Ohne Frage macht Zumba Spaß und die meisten Frauen und Männer machen
dies nicht nur um Sport zu treiben und dem Köper etwas Gutes zu tun,
sondern auch das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Eines was bei Zumba
nicht fehlen darf ist die passen Musik und in den meisten Fällen handelt
es sich hierbei um Klänge aus dem Lateinamerikanischen. Sehr beliebt
sind Songs und Tonabfolgen, zu Tänzen wie Salsa und den Tango. Die Musik
ist die Grundlage für die eigentliche Schrittabfolge, denn die
Teilnehmer von einem Kurs sollen lernen Musik und Tanz in Einklang zu
bringen und auch ein gutes Rhythmusgefühl zu entwickeln. Dies wird aber
nur möglich, wenn auch der Takt stimmt, auf welchen man tanzt.
Dank der steigenden Nachfrage von Seiten der Kunden gibt es mittlerweile
auch die Möglichkeit im Fachhandel und im Internet spezielles CDs für
Zumba zu kaufen. Diese bieten eine Mischung aus unterschiedlichen
Musikstücken und je nach Training kann eine andere CD eingelegt werden.
Bei den klassischen Trainingsdvds für daheim haben Nutzer den Vorteil,
dass die Musik hier schon im Hintergrund vom Training läuft und so nicht
extra eine CD eingelegt werden muss. Aber über die CDs ist auch für
etwas Abwechslung gesorgt.
Sollte man sich eine extra CD für das Training besorgen wollen, dann
muss es aber nicht immer genau die Zumba Musik aus dem Studio oder von
der DVD sein, sondern im Handel gibt es oft CDs mit einer Mischung aus
Lateinamerika. Vor dem Kauf kann man sich diese auch noch einmal anhören
und so herausfinden, ob die Lieder auf der CD auch dem eigenen
Geschmack entsprechen und zum Training passen. Mit etwas Übung kann man
sich den Rhythmen der Lieder auch anpassen und ein eigenes Training
entwickeln. Dies sollte aber erst dann geschehen, wenn man die
Bewegungen von Zumba kennt und weiß, wie man den Körper auch trotzdem
noch richtig fordern kann.
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